Crea sito

TUTTO SUL TUO BENESSERE PERSONALE BLOG

Menopausa perfetta in 8 passi

Menopausa perfetta in 8 passi. Entra in contatto con i tuoi cambiamenti ormonali: apprendi strumenti pratici per affrontare in modo diverso questa delicata fase della tua vita.

“Felicemente Magri”

Un percorso sano e rispettoso del Tuo corpo e della Tua mente, per dimagrire dai 4 ai 5 chili al mese a seconda del tuo peso di partenza.

Alimentazione “Anticancro”

Accedi alle linee guida PRATICHE della “dieta anticancro” che ti guidano da quando fai colazione a quando vai a fare la spesa, indicando i cibi antitumorali e quelli cancerogeni, al fine di alimentarti in modo SANO, prevenire l’insorgere dei tumori o favorendo il processo di auto guarigione del corpo.

In forma in 8 settimane

In forma in 8 settimane. il programma di allenamento completo. Ti alleni a casa, non puoi andare in palestra e vuoi migliorare la tua forma fisica, vuoi tonificare, vuoi dimagrire o aumentare la tua massa muscolare? Ti serve un programma di allenamento ben studiato, che ti guidi passo dopo passo.

Palestra In Casa

Palestra in casa: allenati come in palestra con 10 lezioni di puro fitness. Inizia ad allenarti da casa con la guida di Giovanna Lecis, campionessa del mondo di aerobica sportiva

Le Parole Per Crescere Tuo Figlio

Il Futuro di chi Ami è in ciò che dici Adesso. Le Parole Per Crescere Tuo Figlio
Le parole si possono scegliere e quando comunichiamo con i bambini questa è la scelta più preziosa che abbiamo a disposizione.
Insegnamenti, rimproveri, battute scherzose… ogni parola che rivolgi a tuo figlio può essere per lui

Whole – Vegetale e Integrale

Whole – Vegetale e Integrale. Con il libro The China Study, T. Colin Campbell (insieme a suo figlio, Thomas M. Campbell) ha rivoluzionato il nostro modo di considerare il cibo, dimostrando che una dieta a base di alimenti vegetali naturali è il miglior modo di nutrirsi.